6 привычек, которым нам стоит поучиться у скандинавов
Скандинавы умеют ценить собственный комфорт и не умеют выставлять свое богатство напоказ. У них есть собственные правила и привычки, которые делают жизнь лучше. Например, такие:
Привычка № 1: Фика или перерыв на кофе
Фика – это умение отложить все свои дела и неспешно пить кофе. Не за работой, не в дороге, а наслаждаясь отдыхом. Такие мелкие перерыва позволяют быстро восстановить силы и дальше заниматься своими делами с удовольствием.
Привычка № 2: Хюгге – создать уют вокруг себя
Массивные свечи, теплые пледы, интерьер продуман до деталей – все это желание создать уют вокруг себя. Такая привычка выработалась, возможно, из-за постоянного отсутствия солнца. Скандинавы сами научились создавать красоту вокруг.
Желание привнести в свою жизнь комфорт и уют касается не только внешнего мира, но и внутреннего ощущения. Скандинавы делают все, чтобы проводить достаточное количество времени с родными, отдыхать и наслаждаться жизнью. Иначе зачем это все?
Привычка № 3: Сауны и бани как медитация
У скандинавов свое отношение к саунам и баням – в них ходят, чтобы расслабиться, оздоровиться и восстановить силы. Для них это лучше, чем медитация или хороший сон.
Привычка № 4: Находить баланс во всем
Баланс в работе и в отдыхе, в отношениях и в занятии спортом. Не слишком много пищи или макияжа. Когда все в меру, то и сил остается больше, чтобы пробовать новое.
Привычка № 5: Сдержанная роскошь
Скандинавский стиль в интерьере, узнаваемый во всем мире. Все потому, что мы восхищаемся их умению оставаться стильными, но скромными одновременно. Простота и лаконичность в дизайне – отображает их внутреннее спокойствие.
Привычка № 6: Прогрессивная альтернатива курению
Скандинавы умеют найти баланс во всем, даже в потреблении никотина. Вместо обычных сигарет шведы используют никотиновые паучи VELO. В них нет табака, и, соответственно, дыма с пеплом. Можно не бегать на перекуры, а сидеть себе у окошка с пледом, наслаждаясь хюгге.
Хотели бы перенять эти скандинавские ритуалы?
