6 звичок, яким нам варто повчитися в скандинавів
Скандинави вміють цінувати власний комфорт і не вміють виставляти своє багатство напоказ. У них є власні правила і звички, які роблять життя кращим. Наприклад, такі:
Звичка № 1: Фіка або перерва на каву
Фіка — це вміння відкласти всі свої справи та неспішно пити каву. Не за роботою, не в дорозі, а насолоджуючись відпочинком. Такі дрібні перерви дозволяють швидко відновити сили та далі займатися своїми справами з задоволенням.
Звичка № 2: Хюґе — створити затишок навколо себе
Масивні свічки, теплі пледи, інтер’єр продуманий до деталей — усе це бажання створити затишок навколо себе. Така звичка виробилася, можливо, через постійну відсутність сонця. Скандинави самі навчилися створювати красу навколо себе.
Бажання привнести у своє життя комфорт і затишок стосується не тільки зовнішнього світу, але і внутрішнього відчуття. Скандинави роблять усе, щоби проводити достатню кількість часу з рідними, відпочивати й насолоджуватися життям. Інакше навіщо це все?
Звичка № 3: Сауни та лазні, як медитація
У скандинавів своє ставлення до саун і лазень — у них ходять, щоби розслабитися, оздоровитися і відновити сили. Для них це краще, ніж медитація або хороший сон.
Звичка № 4: Знаходити баланс у всьому
Баланс у роботі та у відпочинку, у стосунках і в занятті спортом. Не занадто багато їжі або макіяжу. Коли все в міру, то й сил залишається більше, щоби пробувати нове.
Звичка № 5: Стримана розкіш
Скандинавський стиль в інтер’єрі впізнаваний у всьому світі. Усе тому що ми захоплюємося їх умінню залишатися стильними, але скромними одночасно. Простота й лаконічність у дизайні — зображує їх внутрішній спокій.
Звичка № 6: Прогресивна альтернатива курінню
Скандинави вміють знайти баланс у всьому, навіть у споживанні нікотину. Замість звичайних сигарет, шведи використовують нікотинові паучі VELO. В них немає тютюну, а, відповідно, і диму з попелом. Можна не бігати на перекури, а сидіти собі біля віконця з пледом, насолоджуючись хюґе.
Хотіли б перейняти ці скандинавські ритуали?